Almohada Embarazo

Las Mejores Almohadas Para el Embarazo

Una almohada embarazo y lactancia, consiste en una almohada larga, o más grande de lo normal, con un buen acolchado, que facilita el descanso de la mujer al poder apoyar todo su cuerpo sobre ella en posición lateral, que es la recomendada por los especialistas médicos.

La principal función de la almohada para dormir embarazada es prevenir los posibles dolores de espalda, cadera y cuello debidos a las diferentes posturas que se mantienen durante este periodo, tanto en la espera del bebé como en los meses de lactancia.

El embarazo es una etapa para las mujeres tan bonita como agotadora. Durante el primer trimestre podemos encontrarnos molestias como náuseas, vómitos, mareos, ascos, etc… todo relacionado con el estómago. Las noches serán relajadas y podremos mantener un sueño de calidad.

A partir del segundo, y sobre todo, tercer trimestre dormir toda la noche puede resultar una tarea difícil, por ello, el uso de almohadas para embarazadas especiales puede ayudar a lograr una mejor calidad y cantidad de sueño en los últimos meses del embarazo.

A partir del cuarto mes de embarazo, cuando la barriguita comienza a mostrar todo su esplendor, se hace cada vez más complicado conciliar el sueño. Los médicos aconsejan dormir de lado para mejorar el flujo sanguíneo tanto para la mamá, como para el bebé.

A los cambios hormonales que suelen provocar insomnio, hay que sumar ardores, calambres, fatiga y, por supuesto, el aumento de peso. Todo eso provoca que coger postura a la hora de dormir se convierta en una proeza.

Las almohadas o cojines convencionales que tenemos en casa habitualmente, no son suficientes para obtener una postura que nos resulte cómoda y sana al mismo tiempo. Encontramos en las almohadas normales problemas de volumen, dureza, y los materiales nos dan calor o se mueven constantemente, se deforman y la altura que tienen no suele ser adecuada. Al final, optar por almohadas para embarazadas específicamente diseñadas, será la mejor solución puesto que están diseñadas para adaptarse a las posturas más recomendadas por los médicos, como son las laterales o con las piernas en alto que alivian dolores musculares.

Como mamá, sé lo importante que es lograr el máximo descanso, teniendo en cuenta los problemas de posición derivados del avance de la gestación. 

Las almohadas para embarazadas ayudan a conseguir un descanso reparador y necesario durante el embarazo, sobre todo en la recta final, cuando dormir plácidamente durante toda la noche, es casi “misión imposible”.

La almohada de embarazo (o cojín lactancia) ha sido diseñadas especialmente para esta etapa de la mujer, y su forma ergonómica y su estructura de apoyo son únicas.

Hay distintos tipos de almohada para embarazo

Hay distintos tipos de cojin embarazo y lactancia, materiales y formas. Os recomendamos que a la hora de elegir una almohada embarazo tengáis en cuenta los siguientes puntos, que serán decisivos para lograr un sueño reparador y aliviar las posibles molestias que os surjan:

  • Almohadas bastante compactas, que no ocupen demasiado espacio en la cama.
  • Fabricadas el algodón 100% o en su mayoría. Si presenta poliéster, que sea hipoalergénico. En cualquier caso, debe ser bastante transpirable.
  • Fáciles de lavar: si no tienen fundas que se puedan lavar y volver a poner, al menos que sean lavables y se puedan meter en la lavadora enteras sin ser deformadas.
  • Que mantengan su forma es esencial, para que se adapten al cuerpo de la mujer embarazada y logren el objetivo para el que han sido diseñadas.
  • Comodidad, versatilidad, adaptabilidad, ajuste y flexibilidad son algunos de los adjetivos que han de tener nuestro cojin de lactancia o almohada embarazo.

Durante los últimos meses de la gestación, cuando los malestares provocados por el crecimiento de la barriga y las primeras contracciones que alertan del parto, cada vez más inminente, se agudizan, las almohada embarazo (cojin de lactancia para dormir embarazada) pueden ayudarte a descansar correctamente, tanto de día como de noche.

Conoce los diferentes tipos de almohada embarazo

En el mercado existen distintas opciones en cuanto a almohada embarazo y lactancia se refiere, aquí os presentamos algunos modelos e ideas que os pueden ayudar:

Almohada en forma de cuña para embarazadas: Es una almohada embarazo con forma de cuña, triángulo o media luna. Ofrece apoyo a la barriga cuando estamos tumbadas de costado. Acostumbran a estar fabricadas en espuma. Estos cojines se diseñan para adaptarse a la barriga a medida que va creciendo con el embarazo y ayudan a aliviar el dolor focalizado en un área concreta. Por otro lado, son almohadas de tamaño pequeño, fáciles de guardar, y que puedes utilizar después del embarazo. 

Almohada de cuerpo completo o en forma de C: “almohada luna para embarazadas”. Son almohadas de un metro y medio de largo, diseñadas para apoyar la espalda y el vientre. Corporales de soporte, con aperturas de cremalleras, viscoelástica, con relleno de perlas micro EPS, lisas, estampadas… suelen ser las preferidas de las embarazadas ya que están diseñadas para que duermas de lado y tener, al mismo tiempo, una zona de apoyo bajo la barriga, entre las piernas y en la cabeza. El único inconveniente es que son de un tamaño grande, lo que puede incomodarte a ti o a tu pareja

Almohada en forma de U: Son muy grandes, ya que están pensadas para dar confort a todo el cuerpo y poder apoyar desde la cabeza hasta las piernas. Es una almohada embarazo que te permiten dormir de lado cómodamente y, además, ayudan a mantenerte en esta posición al dormir, ya que limitan tu capacidad de movimiento. Algunas disponen de todo el contorno del cuerpo silueteado para protegerte de posibles golpes. 

Veamos los beneficios de las almohadas para embarazadas

  • La almohada embarazo se adaptan perfectamente a la forma del cuerpo de la futura mamá.
  • Se diseñan para ajustarse a la espalda, barriga, caderas y piernas de la embarazada. 
  • Ayudan a aliviar molestias típicas del embarazo, como dolores de espalda o calambres en la piernas.
  • Evitan que la embarazada se mueva demasiado en la cama cuando duerme. 
  • Se pueden lavar fácilmente en la lavadora (existen funda cojin lactancia) y su diseño, contorneado, previene la acidez estomacal y los problemas de espalda.
  • Después del embarazo pueden utilizarse para la lactancia materna (conocido como cojin lactancia)

Esperamos que esta pequeña guía te sirva de ayuda para poner en orden tus dudas para que compres la mejor almohada embarazo y lactancia que mejor se adapte a tus necesidades.

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